Pilates matwork e piccoli attrezzi
*Ginnastica finalizzata alla salute e al fitness svolta con metodo Pilates a corpo libero o con props
Pilates Studio grandi macchine
Ginnastica finalizzata alla salute e al fitness con metodo Pilates e uso delle grandi macchine
Pilates in gravidanza
Ginnastica finalizzata alla salute e al fitness con metodo Pilates per mamme in dolce attesa
Pilates ipopressivo (anche in post partum)
Ginnastica finalizzata alla salute e al fitness con metodo Pilates con esercizi ipopressivi
Pilates* online
Lezioni registratre di ginnastica funzionale alla salute e al fitness con metodo Pilates, da ripetere quando e dove vuoi